Vanessa Angel feat. Nicky Tirta ~ Indah Cintaku [Lyric]

Diamku

Biarkan aku diam sejenak,
menghimpun nafas dalam alunan kalbu...

Di diam ini aku bercerita,
mengurai butir-butir doa pada Tuhanku,
membisikkan rahasia isi hatiku,
yang belum mampu ku katakan, bahkan padamu...

Di diam ini aku lebih tahu,
Ada banyak hal baik yang belum kusyukuri dengan lebih baik,
Bahwa...
Tuhan mengasihiku dengan caraNya,
Tuhan menyayangiku, melalui dirimu...

Di diam ini aku bermohon padaNya,
pada Sang Pengabul segala Doa,
ku pinta segala kebaikan untukmu,
ku pinta segala kasih untukmu...

 Di diam ini....
..

Inisiasi Menyusu Dini

Inisiasi Menyusu Dini atau disingkat sebagai IMD merupakan program yang sedang gencar dianjurkan pemerintah. Menyusu dan bukan menyusui merupakan gambaran bahwa IMD bukan program ibu menyusui bayi tetapi bayi yang harus aktif menemukan sendiri putting susu ibu. Program ini dilakukan dengan cara langsung meletakkan bayi yang baru lahir di dada ibunya dan membiarkan bayi ini merayap untuk menemukan puting susu ibu untuk menyusu. IMD harus dilakukan langsung saat lahir, tanpa boleh ditunda dengan kegiatan menimbang atau mengukur bayi. Bayi juga tidak boleh dibersihkan, hanya dikeringkan kecuali tangannya. Proses ini harus berlangsung skin to skin antara bayi dan ibu.

Kumpulan.info - Tahapannya adalah setelah bayi diletakkan, dia akan menyesuaikan diri dengan lingkungan barunya, maka kemungkinan saat pertama kali diletakkan di dada ibu, bayi belum bereaksi. Kemudian berdasarkan bau yang dicium dari tangannya, ini membantu dia menemukan puting susu ibu. Dia akan merangkak naik dengan menekankan kakinya pada perut ibu. Bayi akan menjilati kulit ibunya yang mengandung bakteri baik sehingga kekebalan tubuh bayi dapat bertambah. Ingat, bahwa dalam IMD, Anda tidak boleh memberikan bantuan apapun pada bayi tapi biarkan bayi menyusu sendiri. Biasanya, bayi dapat menemukan puting susu ibu dalam jangka waktu 1 jam pertama.
Program ini mempunyai manfaat yang besar untuk bayi maupun sang ibu yang baru melahirkan. Tetapi, kurangnya pengetahuan dari orang tua, pihak medis maupun keengganan untuk melakukannya membuat Inisiasi Menyusu Dini masih jarang dipraktekkan.
Banyak orang tua yang merasa kasihan dan tidak percaya seorang bayi yang baru lahir dapat mencari sendiri susu ibunya. Ataupun rasa malu untuk meminta dokter yang membantu persalinan untuk melakukannya. Begitu juga dengan dokter atau bidan yang tidak mau direpotkan dengan kegiatan ini sehingga akhirnya bayi tidak diberi kesempatan untuk melakukan ini. Untuk dapat memperoleh bantuan dokter, hendaknya Anda membicarakan keinginan Anda ini saat baru awal mengandung. Pastikan agar dokter dan rumah sakit bersedia melakukannya, bila tidak Anda dapat mencari dokter atau rumah sakit lainnya yang mendukung program IMD.
Berikut informasi tentang Inisiasi Menyusu Dini (IMD) yang dapat mendorong Anda untuk melakukan IMD sesaat setelah bayi Anda dilahirkan:

• Percayalah bayi dapat melakukan ini sendiri. Sebenarnya, ada kodrat alami seorang bayi untuk menyusu dari ibu bahkan saat dia baru lahir. Jadi Anda tidak perlu terlalu mengkuatirkan bayi Anda.
• Ini merupakan tahap awal yang sangat baik bila Anda ingin memberikan ASI eksklusif pada 6 bulan pertama. Bayi akan menyukai ASI dan ibu tidak akan kekurangan untuk memberikannya. IMD juga mengurangi rasa nyeri saat harus menyusui.
• Jangan kuatir bayi Anda kedinginan karena tanpa pakaian apapun harus dibiarkan selama kurang lebih 1 jam untuk mencari puting susu ibu. Karena kulit ibu dapat menghangatkan bayi secara sempurna. Bila bayi merasa kedinginan, suhu tubuh ibu akan meningkat 2 derajat Celcius, sedangkan bila bayi kepanasan, kulit ibu akan menyesuaikan dengan menurunkan suhu sebanyak 1 derajat Celcius.
• Inisiasi Menyusu Dini (IMD) dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi sehingga mengurangi tingkat kematian bayi yang baru lahir.
• Gerakan bayi yang merangkak mencari puting susu dapat menekan rahim dan mengelurkan hormon yang membantu menghentikan pendarahan ibu.
• Bila bayi dalam melakukan IMD menangis, jangan cepat-cepat Anda menyerah untuk memberikan ASI. Bayi menangis belum tentu karena merasa lapar. Biarkan bayi Anda menemukan susu sendiri.
• Bila persalinan harus melalui proses Cesar, Anda dapat tetap melakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD) walaupun kemungkinan berhasilnya sekitar 50% daripada persalinan normal.
• IMD membantu meningkatkan ikatan batin antara ibu dan anak. 

Tata Laksana Inisiasi Menyusu Dini

1. Inisiasi dini sangat membutuhkan kesabaran dari sang ibu, dan rasa percaya diri yang tinggi, dan membutuhkan dukungan yang kuat dari sang suami dan keluarga, jadi akan membantu ibu apabila saat inisiasi menyusu dini suami atau keluarga mendampinginya.
2. Obat-obatan kimiawi, seperti Mis: pijat, aroma therapi, bergerak, hypnobirthing dan lain sebagainya coba untuk dihindari.
3. Ibulah yang menentukan posisi melahirkan, karena dia yang akan menjalaninya.
4. Setelah bayi dilahirkan, secepat mungkin keringkan bayi tanpa menghilangkan vernix yang menyamankan kulit bayi.
5. Tengkurapkan bayi di dada ibu atau perut ibu dengan skin to skin contact, selimuti keduanya dan andai memungkinkan dan dianggap perlu beri si bayi topi.
6. Biarkan bayi mencari puting ibu sendiri. ibu dapat merangsang bayi dengan sentuhan lembut dengan tidak memaksakan bayi ke puting ibunya.
7. Dukung dan bantu ibu untuk mengenali tanda-tanda atau perilaku bayi sebelum menyusu (pre-feeding) yang dapat berlangsung beberapa menit atau satu jam bahkan lebih, diantaranya:(a) Istirahat sebentar dalam keadaan siaga, menyesuaikan dengan lingkungan.(b)Memasukan tangan ke mulut, gerakan mengisap, atau mengelurkan suara.(c)Bergerak ke arah payudara. (d)Daerah areola biasanya yang menjadi sasaran.(e)Menyentuh puting susu dengan tangannya.(f)Menemukan puting susu, reflek mencari puting (rooting) melekat dengan mulut terbuka lebar. Biarkan bayi dalam posisi skin to skin contact sampai proses menyusu pertama selesai.
8. Bagi ibu-ibu yang melahirkan dengan tindakan, seperti oprasi, berikan kesempatan skin to skin contact.
9. Bayi baru DIPISAHKAN dari ibu untuk ditimbang, diukur, dicap; SETELAH MENYUSU AWAL. Tunda prosedur yang invasive seperti suntikan vit K dan menetes mata bayi.
10. Dengan rawat gabung, ibu akan mudah merespon bayi. andaikan bayi dipisahkan dari ibunya yang terjadi kemudian ibu tidak bisa merespon bayinya dengan cepat, sehingga mempunyai potensi untuk diberikan susu formula, jadi akan lebih membantu apabila bayi tetapi bersama ibunya selama 24 jam. dan selalu hindari makanan atau minuman pre-laktal.

Sumber : Sentra Laktasi Indonesia

Maher Zain - Ya Nabi Salam Alayka (International Version)

Biru Merindu

Malam telah mengurungku,

Dibalik kabut & dinginnya angin laut,

Bias rembulan pun tak kuasa menjangkauku,

Sedang berada pada keheningan terpenjara...

Disini, dikegelapan malam ini,

Ada denting bernada sedih,

Perlahan mengalun direlung-relung,

Menyanyikan bait-bait merindu...

Rindu yang membuatku terjaga,

Di istirahatnya detak,

Rindu yang memaksaku lembut,

Mengumpulkan segala ingatan tentangnya...

Tuhan, jadikan rinduku dikebenaran menurutMu,

& tetapkan namanya dipenjagaanMu,

Nama yang tak lupa ku sapa,

Di bahagian doa penghujung malam suci...

By. Maria Matan

Doa Biru

Dengan menyebut nama Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang...

Langit biru aku merindu, 

menulis biru pada lembar harianku,

tapi sungguh aku malu pada debur ombak biru,

menilik biru yang telah nyata hampir biru...

Pada bulan aku bertitip cahaya biru,

biar bersembunyi dibalik tirai biru dahulu,

duhai langit biru tiada tempat berpendar kelabu,

semoga biru menjadi semangat baru...

Sahabat itu seindah Langit Biru

. . . . . . . . . . . .
Sahabat, mungkin aku belum bisa memberikan yang terbaik untukmu. 

Mungkin, masih banyak kekurangan dan kekhilafanku yang menyakitimu, maafkan aku. 

Sahabat, aku hanya ingin menjadi sahabat yang baik untukmu. 

Sahabat, ajarilah aku tentang makna ketulusan, ajarilah aku tentang keikhlasan, ajarilah kau tentang kebijaksanaan, karena ku masih terlalu jauh untuk itu. 

Sahabat, bahagiaku ketika melihat kau tersenyum senang dan berhati riang, bahagiaku ketika melihat kau tertawa lebar, bahagiaku hanya ketika melihat kau bahagia meski mungkin kau sedikit lupa padaku ketika kau senang, ketika tertawa, aku tetap lebih bahagia. 

Tapi aku pun sedih sahabat, jika melihatmu berwajah murung, bersusah hati, apalagi menangis tersedu. 

Izinkan aku sahabat, tetap disampingmu, tetap menemanimu hingga kau merasa tenang, merasa nyaman. 

Dua telapak tanganku mungkin tak begitu lembut untuk kulitmu, maka tumpahkanlah air matamu pada tanganku hingga kau puas. 

Rangkaian kataku mungkin tak bisa begitu bijak, tapi aku akan berusaha untuk mencari kata terbaik dan akan tetap menjadi pendengarmu yang setia. 

Dua mataku mungkin tak begitu tajam, tapi ku jadikan ia sedikit sendu agar tetap cukup meneduhkan ketika kau memandangya. 

Pundakku mungkin tak begitu kuat, tapi bersandarlah selama yang kau mau hingga kau tenang.

Sahabat, aku tak pernah pergi darimu, jika kau membutuhkanku aku selalu ada untukmu, meski kau pergi sangat jauh dariku, aku tetap sebagai sahabatmu. 

Aku tak berharap lain ketika menjadi sahabatmu, aku sudah cukup bahagia karena persahabatan bagiku tetap lebih berharga dari apapun. 

Dan sahabat ketika kau dapati aku telah pergi lebih dulu meninggalkan dunia, jika kau sedih resah kalut tatap saja bintang diangkasa biru, kaarena aku telah bertitip cahaya yang manis untukmu disana untuk cukup bisa membuat membuatmu tersenyum. 

Dan aku juga tetap tak berhenti berdoa pada Sang Maha Kuasa, untuk tetap menjaga & melindungimu.

SAHABAT ITU...

dia akan mengenggam tanganmu ketika kau bingung dan merasa tersesat, karena dia takut kau akan pergi dan menghilang dari hadapannya

dia akan memelukmu ketika kau takut dan merasa sendiri, karena dia tak ingin kau menjadi rapuh dan tenggelam dalam kesendirian

dia akan menghapus air matamu ketika kau menangis dan terluka, karena dia akan ikut terluka melihat air matamu

dia akan selalu berada di sisimu, karena dia adalah SAHABATmu, dan seorang sahabat takkan pernah meninggalkanmu sendirian dalam keadaan sesulit apapun

YANG DILAKUKAN SEORANG SAHABAT KETIKA KAU TERJATUH DAN TERLUKA adalah menopangmu dan memapahmu, hingga kau kembali kuat. dan dia takkan berhenti menopang  lemahmu hingga detik napasnya berakhir.

::by Maria~untuk sahabat :)